Значение концентрации в боевых искусствах Концентрация в боевых искусствах — эт Подробнее

Почему стоит выбирать мобильное приложение БК Зенит? Мобильное приложение букме Подробнее

Самооборона требует не только физической силы, но и психологической стойкости. В Подробнее

Когда речь заходит о самообороне, важно не только владеть техниками защиты, но и Подробнее

В боевых искусствах каждая секунда и каждое движение имеют значение. Независимо Подробнее

Скорость реакции — это способность организма реагировать на внешние раздражители Подробнее

Кардио-тренировки — это любые физические упражнения, которые увеличивают частоту Подробнее

Гибкость — это способность суставов и мышц выполнять движения с максимальной амп Подробнее

В боевых искусствах сила необходима для выполнения многих задач: от простого уде Подробнее

Страх перед конфликтом — это естественная реакция организма на потенциальную угр Подробнее